ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん とまいたけ 乾の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあんまいたけ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあんまいたけ 乾単位
水分209.310.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.812.8-5 g
たんぱく質8.621.9-13.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量82.45.6 g
コレステロール1200120 mg
脂質5.73.91.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)65.43.661.8 g
利用可能炭水化物(質量計)61.33.457.9 g
差引き法による利用可能炭水化物60.929.531.4 g
食物繊維総量3.440.9-37.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.159.93.2 g
有機酸0 g
灰分0.75-4.3 g
ナトリウム29326 mg
カリウム1102500-2390 mg
カルシウム14212 mg
マグネシウム14100-86 mg
リン50700-650 mg
0.92.6-1.7 mg
亜鉛0.46.9-6.5 mg
0.121.78-1.66 mg
マンガン0.30.47-0.17 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン114-13 μg
クロム12-1 μg
モリブデン29920 μg
レチノール84084 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量17017 μg
ビタミンD0.720-19.3 μg
α-トコフェロール0.600.6 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.600.6 mg
δ-トコフェロール101 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.051.24-1.19 mg
ビタミンB20.141.92-1.78 mg
ナイアシン0.264-63.8 mg
ナイアシン当量1.669-67.4 mg
ビタミンB60.050.28-0.23 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸22220-198 μg
パントテン酸0.583.67-3.09 mg
ビオチン8.8240-231.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、つぶし練りあん7試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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