ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん とブロッコリー 花序 焼きの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあんとブロッコリー 花序 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん | ブロッコリー 花序 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 20 | 78.5 | -58.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.8 | 6.9 | 0.9 | g | | たんぱく質 | 8.6 | 9.9 | -1.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8 | | 8 | g | | コレステロール | 120 | | 120 | mg | | 脂質 | 5.7 | 1.2 | 4.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 65.4 | 4.3 | 61.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 61.3 | 4.3 | 57 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60.9 | 11.4 | 49.5 | g | | 食物繊維総量 | 3.4 | | 3.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 63.1 | 8.4 | 54.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 2.1 | -1.4 | g | | ナトリウム | 29 | 13 | 16 | mg | | カリウム | 110 | 820 | -710 | mg | | カルシウム | 14 | 90 | -76 | mg | | マグネシウム | 14 | 53 | -39 | mg | | リン | 50 | 200 | -150 | mg | | 鉄 | 0.9 | 2.3 | -1.4 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1.5 | -1.1 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.17 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.3 | 0.5 | -0.2 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 1 | 4 | -3 | μg | | クロム | 1 | Tr | 1 | μg | | モリブデン | 29 | 21 | 8 | μg | | レチノール | 84 | | 84 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 4 | 1700 | -1696 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 20 | -16 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 1700 | -1696 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 140 | -123 | μg | | ビタミンD | 0.7 | | 0.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 6 | -5.4 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 0.9 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 1 | | 1 | mg | | ビタミンK | 8 | 380 | -372 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.27 | -0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.4 | -0.26 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 1.7 | -1.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 3.5 | -1.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.67 | -0.62 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | | 0.3 | μg | | 葉酸 | 22 | 450 | -428 | μg | | パントテン酸 | 0.58 | 1.99 | -1.41 | mg | | ビオチン | 8.8 | 23 | -14.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 150 | -150 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | Tr | 0.1 | g | | 備考 | 部分割合：ケーキドーナッツプレーン10、つぶし練りあん７ | 茎葉を除いたもの
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可食部100g当たりの成分です。 |