ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん とパクチョイ 葉 生の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあんとパクチョイ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん | パクチョイ 葉 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 20 | 94 | -74 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.8 | | 7.8 | g | | たんぱく質 | 8.6 | 1.6 | 7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8 | 0.1 | 7.9 | g | | コレステロール | 120 | 0 | 120 | mg | | 脂質 | 5.7 | 0.2 | 5.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 65.4 | 2.2 | 63.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 61.3 | 2.1 | 59.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60.9 | 1 | 59.9 | g | | 食物繊維総量 | 3.4 | 1.8 | 1.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 63.1 | 2.7 | 60.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 1.1 | -0.4 | g | | ナトリウム | 29 | 12 | 17 | mg | | カリウム | 110 | 450 | -340 | mg | | カルシウム | 14 | 100 | -86 | mg | | マグネシウム | 14 | 27 | -13 | mg | | リン | 50 | 39 | 11 | mg | | 鉄 | 0.9 | 0.8 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.3 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.04 | 0.08 | mg | | マンガン | 0.3 | 0.25 | 0.05 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 1 | 1 | 0 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 29 | 6 | 23 | μg | | レチノール | 84 | 0 | 84 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 4 | 1800 | -1796 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 17 | -13 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 1800 | -1796 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 150 | -133 | μg | | ビタミンD | 0.7 | 0 | 0.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.9 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | Tr | 0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 1 | 0 | 1 | mg | | ビタミンK | 8 | 190 | -182 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.07 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.12 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 0.8 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 1.1 | 0.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.11 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 22 | 140 | -118 | μg | | パントテン酸 | 0.58 | 0.34 | 0.24 | mg | | ビオチン | 8.8 | 2.6 | 6.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 45 | -45 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 部分割合：ケーキドーナッツプレーン10、つぶし練りあん７ | 別名： パイゲンサイ
廃棄部位： 株元
硝酸イオン： 0.4 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |