ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分2091.3-71.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.81.46.4 g
たんぱく質8.626.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量80.17.9 g
コレステロール1200120 mg
脂質5.70.35.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)65.465.4 g
利用可能炭水化物(質量計)61.361.3 g
差引き法による利用可能炭水化物60.93.757.2 g
食物繊維総量3.42.50.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.15.457.7 g
有機酸0 g
灰分0.70.9-0.2 g
ナトリウム29128 mg
カリウム110320-210 mg
カルシウム14100-86 mg
マグネシウム1417-3 mg
リン503614 mg
0.91-0.1 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.120.030.09 mg
マンガン0.30.180.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン2929 μg
レチノール84084 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン42200-2196 μg
β-クリプトキサンチン413-9 μg
β-カロテン当量42200-2196 μg
レチノール活性当量17190-173 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール0.61.3-0.7 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.600.6 mg
δ-トコフェロール101 mg
ビタミンK8120-112 μg
ビタミンB10.050.08-0.03 mg
ビタミンB20.140.140 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量1.61.10.5 mg
ビタミンB60.050.13-0.08 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸22120-98 μg
パントテン酸0.580.20.38 mg
ビオチン8.88.8 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、つぶし練りあん7万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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