ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん と大豆 ［納豆類］ 寺納豆の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあんと大豆 ［納豆類］ 寺納豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん | 大豆 ［納豆類］ 寺納豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 20 | 24.4 | -4.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.8 | | 7.8 | g | | たんぱく質 | 8.6 | 18.6 | -10 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8 | 6.1 | 1.9 | g | | コレステロール | 120 | 0 | 120 | mg | | 脂質 | 5.7 | 8.1 | -2.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 65.4 | | 65.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 61.3 | | 61.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60.9 | 25.9 | 35 | g | | 食物繊維総量 | 3.4 | 7.6 | -4.2 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 63.1 | 31.5 | 31.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 17.4 | -16.7 | g | | ナトリウム | 29 | 5600 | -5571 | mg | | カリウム | 110 | 1000 | -890 | mg | | カルシウム | 14 | 110 | -96 | mg | | マグネシウム | 14 | 140 | -126 | mg | | リン | 50 | 330 | -280 | mg | | 鉄 | 0.9 | 5.9 | -5 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3.8 | -3.4 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.8 | -0.68 | mg | | マンガン | 0.3 | 1.7 | -1.4 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 1 | 14 | -13 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 29 | 110 | -81 | μg | | レチノール | 84 | 0 | 84 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 4 | | 4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 0 | 4 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 0 | 17 | μg | | ビタミンD | 0.7 | 0 | 0.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.9 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 7.6 | -7 | mg | | δ-トコフェロール | 1 | 2.6 | -1.6 | mg | | ビタミンK | 8 | 190 | -182 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.04 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.35 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 4.1 | -3.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 7.2 | -5.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.17 | -0.12 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | | 0.3 | μg | | 葉酸 | 22 | 39 | -17 | μg | | パントテン酸 | 0.58 | 0.81 | -0.23 | mg | | ビオチン | 8.8 | 19 | -10.2 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 14.2 | -14.1 | g | | 備考 | 部分割合：ケーキドーナッツプレーン10、つぶし練りあん７ | 別名： 塩辛納豆、浜納豆
ビタミンK： メナキノン-7を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |