ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん と芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干単位
水分2022.2-2.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.82.75.1 g
たんぱく質8.63.15.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量80.27.8 g
コレステロール1200120 mg
脂質5.70.65.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)65.466.5-1.1 g
利用可能炭水化物(質量計)61.362.5-1.2 g
差引き法による利用可能炭水化物60.965.8-4.9 g
食物繊維総量3.45.9-2.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.171.9-8.8 g
有機酸1-1 g
灰分0.72.2-1.5 g
ナトリウム291811 mg
カリウム110980-870 mg
カルシウム1453-39 mg
マグネシウム1445-31 mg
リン5093-43 mg
0.92.1-1.2 mg
亜鉛0.40.5-0.1 mg
0.120.3-0.18 mg
マンガン0.30.4-0.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン2929 μg
レチノール84084 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン44 μg
β-カロテン当量4Tr4 μg
レチノール活性当量17017 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール0.61.3-0.7 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール0.600.6 mg
δ-トコフェロール101 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.050.19-0.14 mg
ビタミンB20.140.080.06 mg
ナイアシン0.21.6-1.4 mg
ナイアシン当量1.62.4-0.8 mg
ビタミンB60.050.41-0.36 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸22139 μg
パントテン酸0.581.35-0.77 mg
ビオチン8.88.8 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、つぶし練りあん7別名: かんしょ(甘藷)、乾燥いも、干しいも0
可食部100g当たりの成分です。
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