ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん と和干菓子類 おのろけ豆の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん和干菓子類 おのろけ豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん和干菓子類 おのろけ豆単位
水分20317 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.810.3-2.5 g
たんぱく質8.611.3-2.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量813.8-5.8 g
コレステロール1200120 mg
脂質5.713.6-7.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)65.471.6-6.2 g
利用可能炭水化物(質量計)61.365.3-4 g
差引き法による利用可能炭水化物60.968.6-7.7 g
食物繊維総量3.42.31.1 g
糖アルコール000 g
炭水化物63.170.2-7.1 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.71.9-1.2 g
ナトリウム29390-361 mg
カリウム110270-160 mg
カルシウム1417-3 mg
マグネシウム1470-56 mg
リン50180-130 mg
0.91.1-0.2 mg
亜鉛0.41.6-1.2 mg
0.120.33-0.21 mg
マンガン0.31.14-0.84 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン14-3 μg
クロム110 μg
モリブデン2985-56 μg
レチノール84084 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン413 μg
β-クリプトキサンチン413 μg
β-カロテン当量422 μg
レチノール活性当量17017 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール0.62.9-2.3 mg
β-トコフェロール(Tr)0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.61.8-1.2 mg
δ-トコフェロール10.10.9 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.050.13-0.08 mg
ビタミンB20.140.050.09 mg
ナイアシン0.27-6.8 mg
ナイアシン当量1.69.3-7.7 mg
ビタミンB60.050.21-0.16 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸2224-2 μg
パントテン酸0.581.09-0.51 mg
ビオチン8.828-19.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11-0.9 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、つぶし練りあん7らっかせい製品0
可食部100g当たりの成分です。
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