ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん とキヌア 玄穀の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあんとキヌア 玄穀の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん | キヌア 玄穀 | 差 | 単位 | | 水分 | 20 | 12.2 | 7.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.8 | 9.7 | -1.9 | g | | たんぱく質 | 8.6 | 13.4 | -4.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8 | 2.7 | 5.3 | g | | コレステロール | 120 | 0 | 120 | mg | | 脂質 | 5.7 | 3.2 | 2.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 65.4 | 60.7 | 4.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 61.3 | 55.4 | 5.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60.9 | 67.1 | -6.2 | g | | 食物繊維総量 | 3.4 | 6.2 | -2.8 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 63.1 | 69 | -5.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 2.2 | -1.5 | g | | ナトリウム | 29 | 35 | -6 | mg | | カリウム | 110 | 580 | -470 | mg | | カルシウム | 14 | 46 | -32 | mg | | マグネシウム | 14 | 180 | -166 | mg | | リン | 50 | 410 | -360 | mg | | 鉄 | 0.9 | 4.3 | -3.4 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2.8 | -2.4 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.47 | -0.35 | mg | | マンガン | 0.3 | 2.45 | -2.15 | mg | | ヨウ素 | 0 | 2 | -2 | μg | | セレン | 1 | 3 | -2 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 29 | 23 | 6 | μg | | レチノール | 84 | 0 | 84 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 4 | 11 | -7 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 1 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 12 | -8 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 1 | 16 | μg | | ビタミンD | 0.7 | 0 | 0.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 2.6 | -2 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 4 | -3.4 | mg | | δ-トコフェロール | 1 | 0.1 | 0.9 | mg | | ビタミンK | 8 | Tr | 8 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.45 | -0.4 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.24 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 1.2 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 4 | -2.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.39 | -0.34 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | Tr | 0.3 | μg | | 葉酸 | 22 | 190 | -168 | μg | | パントテン酸 | 0.58 | 0.95 | -0.37 | mg | | ビオチン | 8.8 | 23 | -14.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 備考 | 部分割合：ケーキドーナッツプレーン10、つぶし練りあん７ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |