ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん と畜肉類 うし [和牛肉] もも 赤肉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん畜肉類 うし [和牛肉] もも 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん畜肉類 うし [和牛肉] もも 赤肉 生単位
水分2067-47 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.817.9-10.1 g
たんぱく質8.621.3-12.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量89.7-1.7 g
コレステロール1207050 mg
脂質5.710.7-5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)65.40.664.8 g
利用可能炭水化物(質量計)61.30.560.8 g
差引き法による利用可能炭水化物60.94.456.5 g
食物繊維総量3.403.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.10.662.5 g
有機酸0 g
灰分0.71-0.3 g
ナトリウム2948-19 mg
カリウム110350-240 mg
カルシウム14410 mg
マグネシウム1424-10 mg
リン50180-130 mg
0.92.8-1.9 mg
亜鉛0.44.5-4.1 mg
0.120.080.04 mg
マンガン0.30.010.29 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン2929 μg
レチノール84084 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量17017 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール0.60.20.4 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.600.6 mg
δ-トコフェロール101 mg
ビタミンK844 μg
ビタミンB10.050.1-0.05 mg
ビタミンB20.140.22-0.08 mg
ナイアシン0.26.2-6 mg
ナイアシン当量1.611-9.4 mg
ビタミンB60.050.38-0.33 mg
ビタミンB120.31.3-1 μg
葉酸22913 μg
パントテン酸0.581.19-0.61 mg
ビオチン8.88.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、つぶし練りあん7試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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