ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん と米 [水稲穀粒] 精白米 うるち米の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん米 [水稲穀粒] 精白米 うるち米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん米 [水稲穀粒] 精白米 うるち米単位
水分2014.95.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.85.32.5 g
たんぱく質8.66.12.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量80.87.2 g
コレステロール1200120 mg
脂質5.70.94.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)65.483.1-17.7 g
利用可能炭水化物(質量計)61.375.6-14.3 g
差引き法による利用可能炭水化物60.978.1-17.2 g
食物繊維総量3.40.52.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.177.6-14.5 g
有機酸0 g
灰分0.70.40.3 g
ナトリウム29128 mg
カリウム1108921 mg
カルシウム1459 mg
マグネシウム1423-9 mg
リン5095-45 mg
0.90.80.1 mg
亜鉛0.41.4-1 mg
0.120.22-0.1 mg
マンガン0.30.81-0.51 mg
ヨウ素000 μg
セレン12-1 μg
クロム101 μg
モリブデン2969-40 μg
レチノール84084 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量17017 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール0.60.10.5 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール0.600.6 mg
δ-トコフェロール101 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.050.08-0.03 mg
ビタミンB20.140.020.12 mg
ナイアシン0.21.2-1 mg
ナイアシン当量1.62.6-1 mg
ビタミンB60.050.12-0.07 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸221210 μg
パントテン酸0.580.66-0.08 mg
ビオチン8.81.47.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、つぶし練りあん7うるち米 歩留り: 90~91 % (100 g:120 mL、100 mL:83 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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