ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん と魚類 （さば類） ごまさば 焼きの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあんと魚類 （さば類） ごまさば 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん | 魚類 （さば類） ごまさば 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 20 | 60.8 | -40.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.8 | 25.5 | -17.7 | g | | たんぱく質 | 8.6 | 31.1 | -22.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8 | 4.7 | 3.3 | g | | コレステロール | 120 | 74 | 46 | mg | | 脂質 | 5.7 | 6.6 | -0.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 65.4 | 0.3 | 65.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 61.3 | 0.3 | 61 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60.9 | 7.4 | 53.5 | g | | 食物繊維総量 | 3.4 | 0 | 3.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 63.1 | 0.3 | 62.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 1.6 | -0.9 | g | | ナトリウム | 29 | 88 | -59 | mg | | カリウム | 110 | 540 | -430 | mg | | カルシウム | 14 | 19 | -5 | mg | | マグネシウム | 14 | 46 | -32 | mg | | リン | 50 | 350 | -300 | mg | | 鉄 | 0.9 | 2.2 | -1.3 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1.4 | -1 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.14 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.3 | 0.01 | 0.29 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 29 | | 29 | μg | | レチノール | 84 | 11 | 73 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 4 | 0 | 4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 0 | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 0 | 4 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 11 | 6 | μg | | ビタミンD | 0.7 | 5.7 | -5 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 1.7 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 1 | 0 | 1 | mg | | ビタミンK | 8 | 5 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.21 | -0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.36 | -0.22 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 19 | -18.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 24 | -22.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.55 | -0.5 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 17 | -16.7 | μg | | 葉酸 | 22 | 18 | 4 | μg | | パントテン酸 | 0.58 | 1.01 | -0.43 | mg | | ビオチン | 8.8 | | 8.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 備考 | 部分割合：ケーキドーナッツプレーン10、つぶし練りあん７ | 切り身 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |