ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん と(しめじ類) ぶなしめじ 天ぷらの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん(しめじ類) ぶなしめじ 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん(しめじ類) ぶなしめじ 天ぷら単位
水分2055.5-35.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.62.55.1 g
たんぱく質8.33.44.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.716.5-8.8 g
コレステロール1201119 mg
脂質5.417.1-11.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.42145.4 g
利用可能炭水化物(質量計)62.219.243 g
差引き法による利用可能炭水化物62.419.443 g
食物繊維総量2.44.8-2.4 g
糖アルコール00.2-0.2 g
炭水化物63.723.240.5 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.60.8-0.2 g
ナトリウム146-45 mg
カリウム41230-189 mg
カルシウム2558-33 mg
マグネシウム11101 mg
リン3778-41 mg
0.90.50.4 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.30.210.09 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン110 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン21516 μg
レチノール82082 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン424-20 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量424-20 μg
レチノール活性当量17215 μg
ビタミンD0.70.20.5 μg
α-トコフェロール0.53-2.5 mg
β-トコフェロール(Tr)0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.56.8-6.3 mg
δ-トコフェロール1.10.20.9 mg
ビタミンK627-21 μg
ビタミンB10.050.09-0.04 mg
ビタミンB20.140.18-0.04 mg
ナイアシン0.23-2.8 mg
ナイアシン当量1.63.6-2 mg
ビタミンB60.040.06-0.02 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸18135 μg
パントテン酸0.50.420.08 mg
ビオチン8.54.24.3 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、並練りあん7試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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