ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん とまつたけ 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあんまつたけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあんまつたけ 生単位
水分2088.3-68.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.61.26.4 g
たんぱく質8.326.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.70.27.5 g
コレステロール1200120 mg
脂質5.40.64.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.41.664.8 g
利用可能炭水化物(質量計)62.21.560.7 g
差引き法による利用可能炭水化物62.43.459 g
食物繊維総量2.44.7-2.3 g
糖アルコール01.4-1.4 g
炭水化物63.78.255.5 g
有機酸0 g
灰分0.60.9-0.3 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム41410-369 mg
カルシウム25619 mg
マグネシウム1183 mg
リン3740-3 mg
0.91.3-0.4 mg
亜鉛0.40.8-0.4 mg
0.090.24-0.15 mg
マンガン0.30.120.18 mg
ヨウ素03-3 μg
セレン182-81 μg
クロム114-13 μg
モリブデン21120 μg
レチノール82082 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量17017 μg
ビタミンD0.70.60.1 μg
α-トコフェロール0.500.5 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.500.5 mg
δ-トコフェロール1.101.1 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.050.1-0.05 mg
ビタミンB20.140.10.04 mg
ナイアシン0.28-7.8 mg
ナイアシン当量1.68.3-6.7 mg
ビタミンB60.040.15-0.11 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1863-45 μg
パントテン酸0.51.91-1.41 mg
ビオチン8.518-9.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、並練りあん7試料: 天然物 廃棄部位: 柄の基部(いしづき)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク