ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん とまいたけ 乾の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあんまいたけ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあんまいたけ 乾単位
水分209.310.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.612.8-5.2 g
たんぱく質8.321.9-13.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.72.45.3 g
コレステロール1200120 mg
脂質5.43.91.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.43.662.8 g
利用可能炭水化物(質量計)62.23.458.8 g
差引き法による利用可能炭水化物62.429.532.9 g
食物繊維総量2.440.9-38.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.759.93.8 g
有機酸0 g
灰分0.65-4.4 g
ナトリウム13-2 mg
カリウム412500-2459 mg
カルシウム25223 mg
マグネシウム11100-89 mg
リン37700-663 mg
0.92.6-1.7 mg
亜鉛0.46.9-6.5 mg
0.091.78-1.69 mg
マンガン0.30.47-0.17 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン114-13 μg
クロム12-1 μg
モリブデン21912 μg
レチノール82082 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量17017 μg
ビタミンD0.720-19.3 μg
α-トコフェロール0.500.5 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.500.5 mg
δ-トコフェロール1.101.1 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.051.24-1.19 mg
ビタミンB20.141.92-1.78 mg
ナイアシン0.264-63.8 mg
ナイアシン当量1.669-67.4 mg
ビタミンB60.040.28-0.24 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸18220-202 μg
パントテン酸0.53.67-3.17 mg
ビオチン8.5240-231.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、並練りあん7試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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