ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん と(しめじ類) ぶなしめじ 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん(しめじ類) ぶなしめじ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん(しめじ類) ぶなしめじ 生単位
水分2091.1-71.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.61.66 g
たんぱく質8.32.75.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.70.27.5 g
コレステロール1200120 mg
脂質5.40.54.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.41.465 g
利用可能炭水化物(質量計)62.21.360.9 g
差引き法による利用可能炭水化物62.4260.4 g
食物繊維総量2.43.5-1.1 g
糖アルコール00.4-0.4 g
炭水化物63.74.858.9 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.60.9-0.3 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム41370-329 mg
カルシウム25124 mg
マグネシウム11110 mg
リン3796-59 mg
0.90.50.4 mg
亜鉛0.40.5-0.1 mg
0.090.060.03 mg
マンガン0.30.160.14 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン12-1 μg
クロム101 μg
モリブデン21615 μg
レチノール82082 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量17017 μg
ビタミンD0.70.50.2 μg
α-トコフェロール0.500.5 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.500.5 mg
δ-トコフェロール1.101.1 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.050.15-0.1 mg
ビタミンB20.140.17-0.03 mg
ナイアシン0.26.1-5.9 mg
ナイアシン当量1.66.4-4.8 mg
ビタミンB60.040.09-0.05 mg
ビタミンB120.30.10.2 μg
葉酸1829-11 μg
パントテン酸0.50.81-0.31 mg
ビオチン8.58.7-0.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、並練りあん7試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき) 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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