ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん と(しめじ類) はたけしめじ 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん(しめじ類) はたけしめじ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん(しめじ類) はたけしめじ 生単位
水分2092-72 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.67.6 g
たんぱく質8.32.65.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.77.7 g
コレステロール1200120 mg
脂質5.40.35.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.466.4 g
利用可能炭水化物(質量計)62.262.2 g
差引き法による利用可能炭水化物62.41.760.7 g
食物繊維総量2.42.7-0.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.74.559.2 g
有機酸0 g
灰分0.60.7-0.1 g
ナトリウム14-3 mg
カリウム41260-219 mg
カルシウム25124 mg
マグネシウム1183 mg
リン3764-27 mg
0.90.60.3 mg
亜鉛0.40.40 mg
0.090.13-0.04 mg
マンガン0.30.140.16 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン2121 μg
レチノール82082 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量17017 μg
ビタミンD0.70.9-0.2 μg
α-トコフェロール0.500.5 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.500.5 mg
δ-トコフェロール1.101.1 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.050.12-0.07 mg
ビタミンB20.140.44-0.3 mg
ナイアシン0.25.3-5.1 mg
ナイアシン当量1.65.7-4.1 mg
ビタミンB60.040.11-0.07 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1820-2 μg
パントテン酸0.52.08-1.58 mg
ビオチン8.58.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、並練りあん7試料: 栽培品及び天然物 廃棄部位: 柄の基部(いしづき)0
可食部100g当たりの成分です。
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