ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん と(もも類) もも 黄肉種 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん(もも類) もも 黄肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん(もも類) もも 黄肉種 生単位
水分2085.4-65.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.60.47.2 g
たんぱく質8.30.57.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.7Tr7.7 g
コレステロール120120 mg
脂質5.40.25.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.411.455 g
利用可能炭水化物(質量計)62.21151.2 g
差引き法による利用可能炭水化物62.48.653.8 g
食物繊維総量2.41.90.5 g
糖アルコール02.7-2.7 g
炭水化物63.713.450.3 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.60.40.2 g
ナトリウム101 mg
カリウム41210-169 mg
カルシウム25322 mg
マグネシウム1165 mg
リン372116 mg
0.90.10.8 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.090.060.03 mg
マンガン0.30.030.27 mg
ヨウ素000 μg
セレン101 μg
クロム101 μg
モリブデン21219 μg
レチノール8282 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン4140-136 μg
β-クリプトキサンチン4130-126 μg
β-カロテン当量4210-206 μg
レチノール活性当量17170 μg
ビタミンD0.70.7 μg
α-トコフェロール0.51.3-0.8 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.5Tr0.5 mg
δ-トコフェロール1.101.1 mg
ビタミンK615 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.140.020.12 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量1.60.70.9 mg
ビタミンB60.040.010.03 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸18810 μg
パントテン酸0.50.150.35 mg
ビオチン8.50.28.3 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、並練りあん7廃棄部位: 果皮及び核 食物繊維:AOAC2011.25法 タンニン:Tr ポリフェノール:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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