ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん とぐみ 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあんぐみ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあんぐみ 生単位
水分2081-61 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.67.6 g
たんぱく質8.31.37 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.77.7 g
コレステロール1200120 mg
脂質5.40.25.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.466.4 g
利用可能炭水化物(質量計)62.262.2 g
差引き法による利用可能炭水化物62.415.247.2 g
食物繊維総量2.420.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.717.246.5 g
有機酸0 g
灰分0.60.30.3 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム41130-89 mg
カルシウム251015 mg
マグネシウム1147 mg
リン372413 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.090.1-0.01 mg
マンガン0.30.150.15 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン2121 μg
レチノール82082 μg
α-カロテン054-54 μg
β-カロテン4330-326 μg
β-クリプトキサンチン446-42 μg
β-カロテン当量4380-376 μg
レチノール活性当量1732-15 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール0.52.2-1.7 mg
β-トコフェロール(Tr)0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.50.10.4 mg
δ-トコフェロール1.101.1 mg
ビタミンK66 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.140.040.1 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量1.60.51.1 mg
ビタミンB60.040.020.02 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸18153 μg
パントテン酸0.50.450.05 mg
ビオチン8.58.5 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、並練りあん7廃棄部位: 種子及び果柄0
可食部100g当たりの成分です。
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