ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん とかりん 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあんかりん 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあんかりん 生単位
水分2080.7-60.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.67.6 g
たんぱく質8.30.47.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.70.17.6 g
コレステロール1200120 mg
脂質5.40.15.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.466.4 g
利用可能炭水化物(質量計)62.262.2 g
差引き法による利用可能炭水化物62.49.453 g
食物繊維総量2.48.9-6.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.718.345.4 g
有機酸0 g
灰分0.60.50.1 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム41270-229 mg
カルシウム251213 mg
マグネシウム1112-1 mg
リン371720 mg
0.90.30.6 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.090.090 mg
マンガン0.30.050.25 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン2121 μg
レチノール82082 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン438-34 μg
β-クリプトキサンチン4200-196 μg
β-カロテン当量4140-136 μg
レチノール活性当量17116 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール0.50.6-0.1 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.500.5 mg
δ-トコフェロール1.101.1 mg
ビタミンK66 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.140.030.11 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量1.60.41.2 mg
ビタミンB60.040.040 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸18126 μg
パントテン酸0.50.310.19 mg
ビオチン8.58.5 μg
ビタミンC025-25 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、並練りあん7廃棄部位: 果皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
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