ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん と(しょうが類) 新しょうが 根茎 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん(しょうが類) 新しょうが 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん(しょうが類) 新しょうが 根茎 生単位
水分2096-76 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.60.27.4 g
たんぱく質8.30.38 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.77.7 g
コレステロール120120 mg
脂質5.40.35.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.40.865.6 g
利用可能炭水化物(質量計)62.20.861.4 g
差引き法による利用可能炭水化物62.40.761.7 g
食物繊維総量2.41.90.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.72.761 g
有機酸0 g
灰分0.60.8-0.2 g
ナトリウム13-2 mg
カリウム41350-309 mg
カルシウム251114 mg
マグネシウム1115-4 mg
リン372314 mg
0.90.50.4 mg
亜鉛0.40.40 mg
0.090.040.05 mg
マンガン0.37.65-7.35 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン101 μg
クロム110 μg
モリブデン21318 μg
レチノール8282 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン46-2 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量46-2 μg
レチノール活性当量17Tr17 μg
ビタミンD0.70.7 μg
α-トコフェロール0.50.10.4 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.50.7-0.2 mg
δ-トコフェロール1.101.1 mg
ビタミンK6Tr6 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.140.010.13 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量1.60.31.3 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB120.30.3 μg
葉酸18108 μg
パントテン酸0.50.050.45 mg
ビオチン8.50.58 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、並練りあん7廃棄部位: 皮及び茎 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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