ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん と(なす類) なす 果実 天ぷらの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん(なす類) なす 果実 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん(なす類) なす 果実 天ぷら単位
水分2071.9-51.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.61.16.5 g
たんぱく質8.31.66.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.713.1-5.4 g
コレステロール1201119 mg
脂質5.414-8.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.410.456 g
利用可能炭水化物(質量計)62.29.752.5 g
差引き法による利用可能炭水化物62.411.550.9 g
食物繊維総量2.41.90.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.71251.7 g
有機酸0 g
灰分0.60.50.1 g
ナトリウム121-20 mg
カリウム41200-159 mg
カルシウム2531-6 mg
マグネシウム1114-3 mg
リン3741-4 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.090.070.02 mg
マンガン0.30.160.14 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン21714 μg
レチノール8282 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン4110-106 μg
β-クリプトキサンチン431 μg
β-カロテン当量4110-106 μg
レチノール活性当量1798 μg
ビタミンD0.70.7 μg
α-トコフェロール0.52.6-2.1 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.55.5-5 mg
δ-トコフェロール1.10.11 mg
ビタミンK622-16 μg
ビタミンB10.050.050 mg
ビタミンB20.140.070.07 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量1.60.80.8 mg
ビタミンB60.040.040 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1828-10 μg
パントテン酸0.50.160.34 mg
ビオチン8.52.36.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、並練りあん7へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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