ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生単位
水分2090.1-70.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.60.76.9 g
たんぱく質8.317.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.7Tr7.7 g
コレステロール1201119 mg
脂質5.40.15.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.4759.4 g
利用可能炭水化物(質量計)62.26.955.3 g
差引き法による利用可能炭水化物62.47.155.3 g
食物繊維総量2.41.50.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.78.455.3 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.60.40.2 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム41150-109 mg
カルシウム25178 mg
マグネシウム1192 mg
リン37316 mg
0.90.30.6 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.30.150.15 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン110 μg
クロム101 μg
モリブデン21120 μg
レチノール82082 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン413 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量413 μg
レチノール活性当量17017 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール0.5Tr0.5 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.500.5 mg
δ-トコフェロール1.101.1 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.140.010.13 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量1.60.31.3 mg
ビタミンB60.040.14-0.1 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸18153 μg
パントテン酸0.50.170.33 mg
ビオチン8.50.67.9 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、並練りあん7廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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