ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん とせり 茎葉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあんせり 茎葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあんせり 茎葉 生単位
水分2093.4-73.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.61.95.7 g
たんぱく質8.326.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.70.17.6 g
コレステロール1200120 mg
脂質5.40.15.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.466.4 g
利用可能炭水化物(質量計)62.262.2 g
差引き法による利用可能炭水化物62.4161.4 g
食物繊維総量2.42.5-0.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.73.360.4 g
有機酸0 g
灰分0.61.2-0.6 g
ナトリウム119-18 mg
カリウム41410-369 mg
カルシウム2534-9 mg
マグネシウム1124-13 mg
リン3751-14 mg
0.91.6-0.7 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.090.15-0.06 mg
マンガン0.31.24-0.94 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン2121 μg
レチノール82082 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン41900-1896 μg
β-クリプトキサンチン420-16 μg
β-カロテン当量41900-1896 μg
レチノール活性当量17160-143 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール0.50.7-0.2 mg
β-トコフェロール(Tr)0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.50.8-0.3 mg
δ-トコフェロール1.101.1 mg
ビタミンK6160-154 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.140.130.01 mg
ナイアシン0.21.2-1 mg
ナイアシン当量1.61.7-0.1 mg
ビタミンB60.040.11-0.07 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸18110-92 μg
パントテン酸0.50.420.08 mg
ビオチン8.58.5 μg
ビタミンC020-20 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、並練りあん7別名: かわな 廃棄部位: 根及び株元 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク