ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん と(キャベツ類) グリーンボール 結球葉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん(キャベツ類) グリーンボール 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん(キャベツ類) グリーンボール 結球葉 生単位
水分2093.4-73.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.616.6 g
たんぱく質8.31.46.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.7Tr7.7 g
コレステロール1200120 mg
脂質5.40.15.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.43.263.2 g
利用可能炭水化物(質量計)62.23.259 g
差引き法による利用可能炭水化物62.4359.4 g
食物繊維総量2.41.60.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.74.359.4 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.60.7-0.1 g
ナトリウム14-3 mg
カリウム41270-229 mg
カルシウム2558-33 mg
マグネシウム1117-6 mg
リン3741-4 mg
0.90.40.5 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.30.180.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン2121 μg
レチノール82082 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン4110-106 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量4110-106 μg
レチノール活性当量1798 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール0.50.20.3 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.500.5 mg
δ-トコフェロール1.101.1 mg
ビタミンK679-73 μg
ビタミンB10.050.050 mg
ビタミンB20.140.040.1 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量1.60.61 mg
ビタミンB60.040.13-0.09 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1853-35 μg
パントテン酸0.50.310.19 mg
ビオチン8.58.5 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、並練りあん7廃棄部位: しん 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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