ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん とまつ 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあんまつ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあんまつ 生単位
水分202.517.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.614.5-6.9 g
たんぱく質8.315.8-7.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.755-47.3 g
コレステロール1200120 mg
脂質5.468.2-62.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.4462.4 g
利用可能炭水化物(質量計)62.23.858.4 g
差引き法による利用可能炭水化物62.42141.4 g
食物繊維総量2.44.1-1.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.710.653.1 g
有機酸0 g
灰分0.62.9-2.3 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム41730-689 mg
カルシウム251411 mg
マグネシウム11290-279 mg
リン37680-643 mg
0.95.6-4.7 mg
亜鉛0.46.9-6.5 mg
0.091.44-1.35 mg
マンガン0.39.78-9.48 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン2121 μg
レチノール82082 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量17017 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール0.511-10.5 mg
β-トコフェロール(Tr)0.6-0.6 mg
γ-トコフェロール0.54.4-3.9 mg
δ-トコフェロール1.101.1 mg
ビタミンK615 μg
ビタミンB10.050.63-0.58 mg
ビタミンB20.140.130.01 mg
ナイアシン0.23.6-3.4 mg
ナイアシン当量1.66.3-4.7 mg
ビタミンB60.040.17-0.13 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1879-61 μg
パントテン酸0.50.59-0.09 mg
ビオチン8.58.5 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、並練りあん70
可食部100g当たりの成分です。
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