ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん と(ひし類) ひし 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん(ひし類) ひし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん(ひし類) ひし 生単位
水分2051.8-31.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.65.52.1 g
たんぱく質8.35.82.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.70.37.4 g
コレステロール1200120 mg
脂質5.40.54.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.415.650.8 g
利用可能炭水化物(質量計)62.214.347.9 g
差引き法による利用可能炭水化物62.438.324.1 g
食物繊維総量2.42.9-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.740.623.1 g
有機酸0 g
灰分0.61.3-0.7 g
ナトリウム15-4 mg
カリウム41430-389 mg
カルシウム2545-20 mg
マグネシウム1184-73 mg
リン37150-113 mg
0.91.1-0.2 mg
亜鉛0.41.3-0.9 mg
0.090.060.03 mg
マンガン0.30.6-0.3 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン1Tr1 μg
クロム101 μg
モリブデン21219 μg
レチノール82082 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン44 μg
β-カロテン当量47-3 μg
レチノール活性当量17116 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール0.51.6-1.1 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール0.58.1-7.6 mg
δ-トコフェロール1.10.20.9 mg
ビタミンK624 μg
ビタミンB10.050.42-0.37 mg
ビタミンB20.140.080.06 mg
ナイアシン0.21.2-1 mg
ナイアシン当量1.63.1-1.5 mg
ビタミンB60.040.32-0.28 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸18430-412 μg
パントテン酸0.50.71-0.21 mg
ビオチン8.511-2.5 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、並練りあん7廃棄部位: 果皮0
可食部100g当たりの成分です。
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