ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん と大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆単位
水分202.517.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.635-27.4 g
たんぱく質8.337.5-29.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.720.2-12.5 g
コレステロール120(Tr)120 mg
脂質5.421.6-16.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.47.558.9 g
利用可能炭水化物(質量計)62.27.255 g
差引き法による利用可能炭水化物62.415.946.5 g
食物繊維総量2.419.4-17 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.733.330.4 g
有機酸1.8-1.8 g
灰分0.65.1-4.5 g
ナトリウム15-4 mg
カリウム412000-1959 mg
カルシウム25160-135 mg
マグネシウム11240-229 mg
リン37710-673 mg
0.97.6-6.7 mg
亜鉛0.44.2-3.8 mg
0.091.31-1.22 mg
マンガン0.33.24-2.94 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン15-4 μg
クロム15-4 μg
モリブデン21290-269 μg
レチノール82082 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン45-1 μg
β-クリプトキサンチン422 μg
β-カロテン当量47-3 μg
レチノール活性当量17116 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール0.52.2-1.7 mg
β-トコフェロール(Tr)1.1-1.1 mg
γ-トコフェロール0.514-13.5 mg
δ-トコフェロール1.19.8-8.7 mg
ビタミンK638-32 μg
ビタミンB10.050.14-0.09 mg
ビタミンB20.140.26-0.12 mg
ナイアシン0.22.7-2.5 mg
ナイアシン当量1.612-10.4 mg
ビタミンB60.040.39-0.35 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸18260-242 μg
パントテン酸0.50.71-0.21 mg
ビオチン8.527-18.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、並練りあん70
可食部100g当たりの成分です。
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