ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん とその他 青汁 ケールの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあんとその他 青汁 ケールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん | その他 青汁 ケール | 差 | 単位 | | 水分 | 20 | 2.3 | 17.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.6 | 10.8 | -3.2 | g | | たんぱく質 | 8.3 | 13.8 | -5.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7.7 | 2.8 | 4.9 | g | | コレステロール | 120 | 0 | 120 | mg | | 脂質 | 5.4 | 4.4 | 1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 66.4 | | 66.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 62.2 | | 62.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 62.4 | 46.7 | 15.7 | g | | 食物繊維総量 | 2.4 | 28 | -25.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 63.7 | 70.2 | -6.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 8.6 | -8 | g | | ナトリウム | 1 | 230 | -229 | mg | | カリウム | 41 | 2300 | -2259 | mg | | カルシウム | 25 | 1200 | -1175 | mg | | マグネシウム | 11 | 210 | -199 | mg | | リン | 37 | 270 | -233 | mg | | 鉄 | 0.9 | 2.9 | -2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1.8 | -1.4 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.17 | -0.08 | mg | | マンガン | 0.3 | 2.75 | -2.45 | mg | | ヨウ素 | 0 | 5 | -5 | μg | | セレン | 1 | 9 | -8 | μg | | クロム | 1 | 12 | -11 | μg | | モリブデン | 21 | 130 | -109 | μg | | レチノール | 82 | 0 | 82 | μg | | α-カロテン | 0 | 24 | -24 | μg | | β-カロテン | 4 | 10000 | -9996 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 110 | -106 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 10000 | -9996 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 860 | -843 | μg | | ビタミンD | 0.7 | 0 | 0.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 9.4 | -8.9 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 1 | -0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 1.1 | 0 | 1.1 | mg | | ビタミンK | 6 | 1500 | -1494 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.31 | -0.26 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.8 | -0.66 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 6 | -5.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 10 | -8.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.75 | -0.71 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 18 | 820 | -802 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 1.31 | -0.81 | mg | | ビオチン | 8.5 | 20 | -11.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 1100 | -1100 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.6 | -0.6 | g | | 備考 | 部分割合：ケーキドーナッツプレーン10、並練りあん７ | 粉末製品
硝酸イオン： 0.7 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |