ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん と和生菓子・和半生菓子類 ゆべしの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん和生菓子・和半生菓子類 ゆべしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん和生菓子・和半生菓子類 ゆべし単位
水分2022-2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.62.15.5 g
たんぱく質8.32.45.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.73.64.1 g
コレステロール1200120 mg
脂質5.43.51.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.474.1-7.7 g
利用可能炭水化物(質量計)62.269.8-7.6 g
差引き法による利用可能炭水化物62.470.9-8.5 g
食物繊維総量2.40.51.9 g
糖アルコール000 g
炭水化物63.771.2-7.5 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.60.8-0.2 g
ナトリウム1230-229 mg
カリウム4162-21 mg
カルシウム25619 mg
マグネシウム1115-4 mg
リン3741-4 mg
0.90.40.5 mg
亜鉛0.40.40 mg
0.090.11-0.02 mg
マンガン0.30.38-0.08 mg
ヨウ素000 μg
セレン110 μg
クロム1(Tr)1 μg
モリブデン21183 μg
レチノール82082 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量413 μg
レチノール活性当量17017 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール0.50.10.4 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.51.1-0.6 mg
δ-トコフェロール1.10.11 mg
ビタミンK6(Tr)6 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.140.020.12 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量1.60.90.7 mg
ビタミンB60.040.06-0.02 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸18810 μg
パントテン酸0.50.190.31 mg
ビオチン8.50.77.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.1-0.1 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、並練りあん7試料: くるみ入り0
可食部100g当たりの成分です。
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