ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん と畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 赤肉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 赤肉 生単位
水分2062.7-42.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.617.1-9.5 g
たんぱく質8.319.3-11 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.716.9-9.2 g
コレステロール1207149 mg
脂質5.417.5-12.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.40.565.9 g
利用可能炭水化物(質量計)62.20.461.8 g
差引き法による利用可能炭水化物62.42.460 g
食物繊維総量2.402.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.70.563.2 g
有機酸0 g
灰分0.60.9-0.3 g
ナトリウム171-70 mg
カリウム41320-279 mg
カルシウム25421 mg
マグネシウム1120-9 mg
リン37170-133 mg
0.92.4-1.5 mg
亜鉛0.44.8-4.4 mg
0.090.070.02 mg
マンガン0.300.3 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン117-16 μg
クロム110 μg
モリブデン21120 μg
レチノール82181 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン413 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量413 μg
レチノール活性当量17116 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール0.50.20.3 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.500.5 mg
δ-トコフェロール1.101.1 mg
ビタミンK651 μg
ビタミンB10.050.1-0.05 mg
ビタミンB20.140.19-0.05 mg
ナイアシン0.24.5-4.3 mg
ナイアシン当量1.68.7-7.1 mg
ビタミンB60.040.38-0.34 mg
ビタミンB120.32.4-2.1 μg
葉酸18153 μg
パントテン酸0.50.73-0.23 mg
ビオチン8.52.36.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、並練りあん7皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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