ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん と畜肉類 うし [和牛肉] もも 赤肉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん畜肉類 うし [和牛肉] もも 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん畜肉類 うし [和牛肉] もも 赤肉 生単位
水分2067-47 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.617.9-10.3 g
たんぱく質8.321.3-13 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.79.7-2 g
コレステロール1207050 mg
脂質5.410.7-5.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.40.665.8 g
利用可能炭水化物(質量計)62.20.561.7 g
差引き法による利用可能炭水化物62.44.458 g
食物繊維総量2.402.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.70.663.1 g
有機酸0 g
灰分0.61-0.4 g
ナトリウム148-47 mg
カリウム41350-309 mg
カルシウム25421 mg
マグネシウム1124-13 mg
リン37180-143 mg
0.92.8-1.9 mg
亜鉛0.44.5-4.1 mg
0.090.080.01 mg
マンガン0.30.010.29 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン2121 μg
レチノール82082 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量17017 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール0.50.20.3 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.500.5 mg
δ-トコフェロール1.101.1 mg
ビタミンK642 μg
ビタミンB10.050.1-0.05 mg
ビタミンB20.140.22-0.08 mg
ナイアシン0.26.2-6 mg
ナイアシン当量1.611-9.4 mg
ビタミンB60.040.38-0.34 mg
ビタミンB120.31.3-1 μg
葉酸1899 μg
パントテン酸0.51.19-0.69 mg
ビオチン8.58.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、並練りあん7試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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