ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん と魚類 とびうお 煮干しの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん魚類 とびうお 煮干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん魚類 とびうお 煮干し単位
水分2012.57.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.668-60.4 g
たんぱく質8.380-71.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.71.16.6 g
コレステロール120280-160 mg
脂質5.42.23.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.40.166.3 g
利用可能炭水化物(質量計)62.20.162.1 g
差引き法による利用可能炭水化物62.410.951.5 g
食物繊維総量2.402.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.70.163.6 g
有機酸0 g
灰分0.67.5-6.9 g
ナトリウム1610-609 mg
カリウム411200-1159 mg
カルシウム251200-1175 mg
マグネシウム11170-159 mg
リン371300-1263 mg
0.92.2-1.3 mg
亜鉛0.43.3-2.9 mg
0.090.2-0.11 mg
マンガン0.30.10.2 mg
ヨウ素042-42 μg
セレン1120-119 μg
クロム110 μg
モリブデン21219 μg
レチノール82973 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量1798 μg
ビタミンD0.73.9-3.2 μg
α-トコフェロール0.54-3.5 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.500.5 mg
δ-トコフェロール1.101.1 mg
ビタミンK615 μg
ビタミンB10.0500.05 mg
ビタミンB20.140.32-0.18 mg
ナイアシン0.217-16.8 mg
ナイアシン当量1.632-30.4 mg
ビタミンB60.040.24-0.2 mg
ビタミンB120.313-12.7 μg
葉酸1822-4 μg
パントテン酸0.50.62-0.12 mg
ビオチン8.514-5.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.5-1.5 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、並練りあん7別名: あご 頭部等を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク