ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん と魚類 わかさぎ あめ煮の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん魚類 わかさぎ あめ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん魚類 わかさぎ あめ煮単位
水分2021-1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.67.6 g
たんぱく質8.326.3-18 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.72.84.9 g
コレステロール120400-280 mg
脂質5.45.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.466.4 g
利用可能炭水化物(質量計)62.262.2 g
差引き法による利用可能炭水化物62.442.719.7 g
食物繊維総量2.402.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.740.423.3 g
有機酸0 g
灰分0.67.2-6.6 g
ナトリウム11600-1599 mg
カリウム41410-369 mg
カルシウム25960-935 mg
マグネシウム1166-55 mg
リン37740-703 mg
0.92.1-1.2 mg
亜鉛0.45.2-4.8 mg
0.090.080.01 mg
マンガン0.32.29-1.99 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン2121 μg
レチノール82420-338 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン416-12 μg
β-クリプトキサンチン475-71 μg
β-カロテン当量453-49 μg
レチノール活性当量17420-403 μg
ビタミンD0.79-8.3 μg
α-トコフェロール0.53.6-3.1 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.500.5 mg
δ-トコフェロール1.101.1 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.050.28-0.23 mg
ビタミンB20.140.35-0.21 mg
ナイアシン0.23.6-3.4 mg
ナイアシン当量1.68.1-6.5 mg
ビタミンB60.040.06-0.02 mg
ビタミンB120.311-10.7 μg
葉酸1852-34 μg
パントテン酸0.500.5 mg
ビオチン8.58.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.1-4.1 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、並練りあん70
可食部100g当たりの成分です。
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