ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん と魚類 ふな 水煮の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん魚類 ふな 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん魚類 ふな 水煮単位
水分2075.6-55.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.616.8-9.2 g
たんぱく質8.320.3-12 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.72.35.4 g
コレステロール1208436 mg
脂質5.42.82.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.40.166.3 g
利用可能炭水化物(質量計)62.20.162.1 g
差引き法による利用可能炭水化物62.44.258.2 g
食物繊維総量2.402.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.70.163.6 g
有機酸0 g
灰分0.61.2-0.6 g
ナトリウム146-45 mg
カリウム41310-269 mg
カルシウム25140-115 mg
マグネシウム1124-13 mg
リン37230-193 mg
0.91.5-0.6 mg
亜鉛0.42.1-1.7 mg
0.090.040.05 mg
マンガン0.30.020.28 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン2121 μg
レチノール821567 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン44 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量17152 μg
ビタミンD0.73.8-3.1 μg
α-トコフェロール0.51.5-1 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.500.5 mg
δ-トコフェロール1.101.1 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.050.49-0.44 mg
ビタミンB20.140.120.02 mg
ナイアシン0.21.6-1.4 mg
ナイアシン当量1.65-3.4 mg
ビタミンB60.040.1-0.06 mg
ビタミンB120.34.4-4.1 μg
葉酸18810 μg
パントテン酸0.50.71-0.21 mg
ビオチン8.58.5 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、並練りあん7内臓等を除去後水煮したもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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