ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん と魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 生単位
水分2066.5-46.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.616.1-8.5 g
たんぱく質8.319.5-11.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.79.7-2 g
コレステロール1205466 mg
脂質5.412.5-7.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.4(Tr)66.4 g
利用可能炭水化物(質量計)62.2(Tr)62.2 g
差引き法による利用可能炭水化物62.46.256.2 g
食物繊維総量2.402.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.7Tr63.7 g
有機酸0 g
灰分0.61.5-0.9 g
ナトリウム138-37 mg
カリウム41380-339 mg
カルシウム25187 mg
マグネシウム1128-17 mg
リン37250-213 mg
0.90.30.6 mg
亜鉛0.40.40 mg
0.090.060.03 mg
マンガン0.30.010.29 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン2121 μg
レチノール82160-78 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン44 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量17160-143 μg
ビタミンD0.716-15.3 μg
α-トコフェロール0.53.3-2.8 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.500.5 mg
δ-トコフェロール1.101.1 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.050.13-0.08 mg
ビタミンB20.140.120.02 mg
ナイアシン0.27.7-7.5 mg
ナイアシン当量1.611-9.4 mg
ビタミンB60.040.43-0.39 mg
ビタミンB120.33.4-3.1 μg
葉酸18126 μg
パントテン酸0.51.38-0.88 mg
ビオチン8.58.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、並練りあん7別名: キングサーモン 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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