ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん と魚類 いかなご あめ煮の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん魚類 いかなご あめ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん魚類 いかなご あめ煮単位
水分2028.1-8.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.67.6 g
たんぱく質8.325.6-17.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.71.66.1 g
コレステロール120270-150 mg
脂質5.43.71.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.466.4 g
利用可能炭水化物(質量計)62.262.2 g
差引き法による利用可能炭水化物62.437.924.5 g
食物繊維総量2.402.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.735.827.9 g
有機酸0 g
灰分0.66.8-6.2 g
ナトリウム11700-1699 mg
カリウム41430-389 mg
カルシウム25550-525 mg
マグネシウム1192-81 mg
リン37730-693 mg
0.93.4-2.5 mg
亜鉛0.43.4-3 mg
0.090.11-0.02 mg
マンガン0.30.51-0.21 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン2121 μg
レチノール82Tr82 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン4Tr4 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量4(Tr)4 μg
レチノール活性当量17(Tr)17 μg
ビタミンD0.721-20.3 μg
α-トコフェロール0.50.40.1 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.500.5 mg
δ-トコフェロール1.101.1 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.140.28-0.14 mg
ナイアシン0.211-10.8 mg
ナイアシン当量1.616-14.4 mg
ビタミンB60.040.07-0.03 mg
ビタミンB120.37.2-6.9 μg
葉酸1875-57 μg
パントテン酸0.50.67-0.17 mg
ビオチン8.58.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.3-4.3 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、並練りあん7別名: こうなご0
可食部100g当たりの成分です。
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