ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム とあまのり 焼きのりの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリームとあまのり 焼きのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム | あまのり 焼きのり | 差 | 単位 | | 水分 | 27.5 | 2.3 | 25.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 32 | -25 | g | | たんぱく質 | 7.7 | 41.4 | -33.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.7 | 2.2 | 15.5 | g | | コレステロール | 97 | 22 | 75 | mg | | 脂質 | 18.9 | 3.7 | 15.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 46.1 | 1.9 | 44.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 36.3 | 1.7 | 34.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 45.3 | 19.2 | 26.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 36 | -34.8 | g | | 糖アルコール | | Tr | 0 | g | | 炭水化物 | 44.6 | 44.3 | 0.3 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 1.3 | 8.3 | -7 | g | | ナトリウム | 240 | 530 | -290 | mg | | カリウム | 77 | 2400 | -2323 | mg | | カルシウム | 31 | 280 | -249 | mg | | マグネシウム | 10 | 300 | -290 | mg | | リン | 56 | 700 | -644 | mg | | 鉄 | 0.4 | 11 | -10.6 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 3.6 | -3.1 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.55 | -0.49 | mg | | マンガン | 0.13 | 3.72 | -3.59 | mg | | ヨウ素 | 4 | 2100 | -2096 | μg | | セレン | 13 | 9 | 4 | μg | | クロム | 1 | 6 | -5 | μg | | モリブデン | 11 | 220 | -209 | μg | | レチノール | 64 | 0 | 64 | μg | | α-カロテン | 0 | 4100 | -4100 | μg | | β-カロテン | 2 | 25000 | -24998 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 980 | -977 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 27000 | -26997 | μg | | レチノール活性当量 | 56 | 2300 | -2244 | μg | | ビタミンD | 1 | 0 | 1 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 4.6 | -2.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 6.7 | 0 | 6.7 | mg | | δ-トコフェロール | 1.4 | 0 | 1.4 | mg | | ビタミンK | 22 | 390 | -368 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.69 | -0.59 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 2.33 | -2.17 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 12 | -11.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 20 | -18.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.59 | -0.52 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 58 | -57.8 | μg | | 葉酸 | 40 | 1900 | -1860 | μg | | パントテン酸 | 0.84 | 1.18 | -0.34 | mg | | ビオチン | 3.6 | 47 | -43.4 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 210 | -210 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 1.3 | -0.7 | g | | 備考 | 部分割合：イーストドーナッツプレーン5、カスタードクリーム3 | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |