ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム とあおのり 素干しの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリームとあおのり 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム | あおのり 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 27.5 | 6.5 | 21 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 21.4 | -14.4 | g | | たんぱく質 | 7.7 | 29.4 | -21.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.7 | 3.3 | 14.4 | g | | コレステロール | 97 | Tr | 97 | mg | | 脂質 | 18.9 | 5.2 | 13.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 46.1 | 0.2 | 45.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 36.3 | 0.2 | 36.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 45.3 | 15.7 | 29.6 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 35.2 | -34 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 44.6 | 41 | 3.6 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 1.3 | 17.8 | -16.5 | g | | ナトリウム | 240 | 3200 | -2960 | mg | | カリウム | 77 | 2500 | -2423 | mg | | カルシウム | 31 | 750 | -719 | mg | | マグネシウム | 10 | 1400 | -1390 | mg | | リン | 56 | 390 | -334 | mg | | 鉄 | 0.4 | 77 | -76.6 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1.6 | -1.1 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.58 | -0.52 | mg | | マンガン | 0.13 | 13 | -12.87 | mg | | ヨウ素 | 4 | 2700 | -2696 | μg | | セレン | 13 | 7 | 6 | μg | | クロム | 1 | 39 | -38 | μg | | モリブデン | 11 | 18 | -7 | μg | | レチノール | 64 | 0 | 64 | μg | | α-カロテン | 0 | 2200 | -2200 | μg | | β-カロテン | 2 | 20000 | -19998 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 81 | -78 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 21000 | -20997 | μg | | レチノール活性当量 | 56 | 1700 | -1644 | μg | | ビタミンD | 1 | 0 | 1 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 2.5 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 6.7 | 0 | 6.7 | mg | | δ-トコフェロール | 1.4 | 0 | 1.4 | mg | | ビタミンK | 22 | 3 | 19 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.92 | -0.82 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 1.66 | -1.5 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 6.3 | -5.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 14 | -12.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.5 | -0.43 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 32 | -31.8 | μg | | 葉酸 | 40 | 270 | -230 | μg | | パントテン酸 | 0.84 | 0.57 | 0.27 | mg | | ビオチン | 3.6 | 71 | -67.4 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 62 | -62 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 8.1 | -7.5 | g | | 備考 | 部分割合：イーストドーナッツプレーン5、カスタードクリーム3 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |