ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム としいたけ 乾しいたけ 乾の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリームとしいたけ 乾しいたけ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム | しいたけ 乾しいたけ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 27.5 | 9.1 | 18.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 14.1 | -7.1 | g | | たんぱく質 | 7.7 | 21.2 | -13.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.7 | 1.7 | 16 | g | | コレステロール | 97 | 0 | 97 | mg | | 脂質 | 18.9 | 2.8 | 16.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 46.1 | 11.8 | 34.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 36.3 | 11.2 | 25.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 45.3 | 22.1 | 23.2 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 46.7 | -45.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 44.6 | 62.5 | -17.9 | g | | 有機酸 | 0.1 | 1.9 | -1.8 | g | | 灰分 | 1.3 | 4.4 | -3.1 | g | | ナトリウム | 240 | 14 | 226 | mg | | カリウム | 77 | 2200 | -2123 | mg | | カルシウム | 31 | 12 | 19 | mg | | マグネシウム | 10 | 100 | -90 | mg | | リン | 56 | 290 | -234 | mg | | 鉄 | 0.4 | 3.2 | -2.8 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 2.7 | -2.2 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.6 | -0.54 | mg | | マンガン | 0.13 | 0.96 | -0.83 | mg | | ヨウ素 | 4 | 4 | 0 | μg | | セレン | 13 | 5 | 8 | μg | | クロム | 1 | 5 | -4 | μg | | モリブデン | 11 | 3 | 8 | μg | | レチノール | 64 | 0 | 64 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 0 | 3 | μg | | レチノール活性当量 | 56 | 0 | 56 | μg | | ビタミンD | 1 | 17 | -16 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 0 | 2.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 6.7 | 0 | 6.7 | mg | | δ-トコフェロール | 1.4 | 0 | 1.4 | mg | | ビタミンK | 22 | 0 | 22 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.48 | -0.38 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 1.74 | -1.58 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 19 | -18.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 23 | -21.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.49 | -0.42 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | | 0.2 | μg | | 葉酸 | 40 | 270 | -230 | μg | | パントテン酸 | 0.84 | 8.77 | -7.93 | mg | | ビオチン | 3.6 | 41 | -37.4 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 20 | -20 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | Tr | 0.6 | g | | 備考 | 部分割合：イーストドーナッツプレーン5、カスタードクリーム3 | どんこ、こうしんを含む
試料： 栽培品
廃棄部位： 柄全体 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |