ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム と大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリームと大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム | 大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 27.5 | 8.3 | 19.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 30.9 | -23.9 | g | | たんぱく質 | 7.7 | 33.6 | -25.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.7 | 20.2 | -2.5 | g | | コレステロール | 97 | (Tr) | 97 | mg | | 脂質 | 18.9 | 22.6 | -3.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 46.1 | 5.2 | 40.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 36.3 | 5 | 31.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 45.3 | 18.6 | 26.7 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 17.3 | -16.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 44.6 | 30.7 | 13.9 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 1.3 | 4.8 | -3.5 | g | | ナトリウム | 240 | 2 | 238 | mg | | カリウム | 77 | 1800 | -1723 | mg | | カルシウム | 31 | 250 | -219 | mg | | マグネシウム | 10 | 250 | -240 | mg | | リン | 56 | 580 | -524 | mg | | 鉄 | 0.4 | 9 | -8.6 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 3.5 | -3 | mg | | 銅 | 0.06 | 1.11 | -1.05 | mg | | マンガン | 0.13 | 2.54 | -2.41 | mg | | ヨウ素 | 4 | 0 | 4 | μg | | セレン | 13 | 1 | 12 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 11 | 660 | -649 | μg | | レチノール | 64 | 0 | 64 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | 15 | -13 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 15 | -12 | μg | | レチノール活性当量 | 56 | 1 | 55 | μg | | ビタミンD | 1 | 0 | 1 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 4.8 | -2.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.7 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 6.7 | 20 | -13.3 | mg | | δ-トコフェロール | 1.4 | 6.4 | -5 | mg | | ビタミンK | 22 | 36 | -14 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.77 | -0.67 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.29 | -0.13 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 2.2 | -1.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 11 | -9.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.45 | -0.38 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | 葉酸 | 40 | 220 | -180 | μg | | パントテン酸 | 0.84 | 1.68 | -0.84 | mg | | ビオチン | 3.6 | 33 | -29.4 | μg | | ビタミンC | (Tr) | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 0 | 0.6 | g | | 備考 | 部分割合：イーストドーナッツプレーン5、カスタードクリーム3 | (100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |