ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム と芋類 アメリカほどいも 塊根 茹で物の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリームと芋類 アメリカほどいも 塊根 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム | 芋類 アメリカほどいも 塊根 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 27.5 | 57.1 | -29.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 3.7 | 3.3 | g | | たんぱく質 | 7.7 | 6 | 1.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.7 | 0.3 | 17.4 | g | | コレステロール | 97 | | 97 | mg | | 脂質 | 18.9 | 0.8 | 18.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 46.1 | 30.4 | 15.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 36.3 | 27.9 | 8.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 45.3 | 28.5 | 16.8 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 8.4 | -7.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 44.6 | 34.5 | 10.1 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.4 | -0.3 | g | | 灰分 | 1.3 | 1.5 | -0.2 | g | | ナトリウム | 240 | 5 | 235 | mg | | カリウム | 77 | 650 | -573 | mg | | カルシウム | 31 | 78 | -47 | mg | | マグネシウム | 10 | 42 | -32 | mg | | リン | 56 | 120 | -64 | mg | | 鉄 | 0.4 | 1 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.7 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.14 | -0.08 | mg | | マンガン | 0.13 | 0.34 | -0.21 | mg | | ヨウ素 | 4 | 0 | 4 | μg | | セレン | 13 | 1 | 12 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 11 | 46 | -35 | μg | | レチノール | 64 | | 64 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | 3 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | Tr | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 3 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 56 | 0 | 56 | μg | | ビタミンD | 1 | | 1 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 0.9 | 1.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 6.7 | 0.1 | 6.6 | mg | | δ-トコフェロール | 1.4 | 0 | 1.4 | mg | | ビタミンK | 22 | | 22 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.15 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.03 | 0.13 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 1.6 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 3.1 | -1.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.15 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | | 0.2 | μg | | 葉酸 | 40 | 49 | -9 | μg | | パントテン酸 | 0.84 | 0.75 | 0.09 | mg | | ビオチン | 3.6 | 3.2 | 0.4 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 9 | -9 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | Tr | 0.6 | g | | 備考 | 部分割合：イーストドーナッツプレーン5、カスタードクリーム3 | 別名： アピオス
廃棄部位： 表皮、剥皮の際に表皮に付着する表層及び両端
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |