ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム と洋風料理 その他 えびグラタンの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリームと洋風料理 その他 えびグラタンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム | 洋風料理 その他 えびグラタン | 差 | 単位 | | 水分 | 27.5 | 74.1 | -46.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 4.8 | 2.2 | g | | たんぱく質 | 7.7 | 5.5 | 2.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.7 | 6.4 | 11.3 | g | | コレステロール | 97 | 23 | 74 | mg | | 脂質 | 18.9 | 6.9 | 12 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 46.1 | 11.2 | 34.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 36.3 | 3 | 33.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 45.3 | 12.3 | 33 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 0.9 | 0.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 44.6 | 12.1 | 32.5 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 1.3 | 1.5 | -0.2 | g | | ナトリウム | 240 | 380 | -140 | mg | | カリウム | 77 | 140 | -63 | mg | | カルシウム | 31 | 97 | -66 | mg | | マグネシウム | 10 | 17 | -7 | mg | | リン | 56 | 110 | -54 | mg | | 鉄 | 0.4 | 0.3 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.6 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.09 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.13 | 0.14 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | 4 | 6 | -2 | μg | | セレン | 13 | 9 | 4 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 11 | 6 | 5 | μg | | レチノール | 64 | 32 | 32 | μg | | α-カロテン | 0 | 29 | -29 | μg | | β-カロテン | 2 | 420 | -418 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 2 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 440 | -437 | μg | | レチノール活性当量 | 56 | 69 | -13 | μg | | ビタミンD | 1 | 0.2 | 0.8 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 0.6 | 1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | (Tr) | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 6.7 | 0.8 | 5.9 | mg | | δ-トコフェロール | 1.4 | 0.2 | 1.2 | mg | | ビタミンK | 22 | 23 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.04 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.11 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 0.5 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 1.4 | 0.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.04 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0.3 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 40 | 13 | 27 | μg | | パントテン酸 | 0.84 | 0.38 | 0.46 | mg | | ビオチン | 3.6 | 1.6 | 2 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 2 | -2 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 1 | -0.4 | g | | 備考 | 部分割合：イーストドーナッツプレーン5、カスタードクリーム3 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |