ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム と調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリームと調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム | 調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ | 差 | 単位 | | 水分 | 27.5 | 2.9 | 24.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 17.8 | -10.8 | g | | たんぱく質 | 7.7 | 20.2 | -12.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.7 | 2.7 | 15 | g | | コレステロール | 97 | 64 | 33 | mg | | 脂質 | 18.9 | 3.7 | 15.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 46.1 | 29.7 | 16.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 36.3 | 27.9 | 8.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 45.3 | 37.2 | 8.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 3.5 | -2.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 44.6 | 37.1 | 7.5 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 灰分 | 1.3 | 35.6 | -34.3 | g | | ナトリウム | 240 | 13000 | -12760 | mg | | カリウム | 77 | 560 | -483 | mg | | カルシウム | 31 | 72 | -41 | mg | | マグネシウム | 10 | 55 | -45 | mg | | リン | 56 | 230 | -174 | mg | | 鉄 | 0.4 | 2.1 | -1.7 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.9 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.14 | -0.08 | mg | | マンガン | 0.13 | 0.27 | -0.14 | mg | | ヨウ素 | 4 | 3700 | -3696 | μg | | セレン | 13 | 27 | -14 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 11 | 12 | -1 | μg | | レチノール | 64 | 10 | 54 | μg | | α-カロテン | 0 | 190 | -190 | μg | | β-カロテン | 2 | 1200 | -1198 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 47 | -44 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 2100 | -2097 | μg | | レチノール活性当量 | 56 | 180 | -124 | μg | | ビタミンD | 1 | 8.3 | -7.3 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 1.5 | 0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 6.7 | 0.1 | 6.6 | mg | | δ-トコフェロール | 1.4 | 0 | 1.4 | mg | | ビタミンK | 22 | 100 | -78 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.16 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.29 | -0.13 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 5.7 | -5.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 9.3 | -7.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.25 | -0.18 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 5.4 | -5.2 | μg | | 葉酸 | 40 | 140 | -100 | μg | | パントテン酸 | 0.84 | 0.93 | -0.09 | mg | | ビオチン | 3.6 | 4.7 | -1.1 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 12 | -12 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 33.8 | -33.2 | g | | 備考 | 部分割合：イーストドーナッツプレーン5、カスタードクリーム3 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |