ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム とチョコレート類 ミルクチョコレートの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリームとチョコレート類 ミルクチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム | チョコレート類 ミルクチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 27.5 | 0.5 | 27 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 5.8 | 1.2 | g | | たんぱく質 | 7.7 | 6.9 | 0.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.7 | 32.8 | -15.1 | g | | コレステロール | 97 | 19 | 78 | mg | | 脂質 | 18.9 | 34.1 | -15.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 46.1 | 59.3 | -13.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 36.3 | 56.5 | -20.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 45.3 | 53.9 | -8.6 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 3.9 | -2.7 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 44.6 | 55.8 | -11.2 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 灰分 | 1.3 | 1.8 | -0.5 | g | | ナトリウム | 240 | 64 | 176 | mg | | カリウム | 77 | 440 | -363 | mg | | カルシウム | 31 | 240 | -209 | mg | | マグネシウム | 10 | 74 | -64 | mg | | リン | 56 | 240 | -184 | mg | | 鉄 | 0.4 | 2.4 | -2 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1.6 | -1.1 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.55 | -0.49 | mg | | マンガン | 0.13 | 0.41 | -0.28 | mg | | ヨウ素 | 4 | 19 | -15 | μg | | セレン | 13 | 6 | 7 | μg | | クロム | 1 | 24 | -23 | μg | | モリブデン | 11 | 11 | 0 | μg | | レチノール | 64 | 63 | 1 | μg | | α-カロテン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン | 2 | 35 | -33 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 37 | -34 | μg | | レチノール活性当量 | 56 | 66 | -10 | μg | | ビタミンD | 1 | 1 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 0.7 | 1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | Tr | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 6.7 | 6.5 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 1.4 | 0.4 | 1 | mg | | ビタミンK | 22 | 6 | 16 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.19 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.41 | -0.25 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 1.2 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 2.8 | -1.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.11 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | | 0.2 | μg | | 葉酸 | 40 | 18 | 22 | μg | | パントテン酸 | 0.84 | 1.56 | -0.72 | mg | | ビオチン | 3.6 | 7.6 | -4 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 0.2 | 0.4 | g | | 備考 | 部分割合：イーストドーナッツプレーン5、カスタードクリーム3 | テオブロミン： 0.2 g、カフェイン： Tr、ポリフェノール： 0.7 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |