ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん とあおのり 素干しの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあんとあおのり 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん | あおのり 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 27.5 | 6.5 | 21 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.3 | 21.4 | -15.1 | g | | たんぱく質 | 7 | 29.4 | -22.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.4 | 3.3 | 9.1 | g | | コレステロール | 12 | Tr | 12 | mg | | 脂質 | 13 | 5.2 | 7.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.6 | 0.2 | 52.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 43.7 | 0.2 | 43.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 49.4 | 15.7 | 33.7 | g | | 食物繊維総量 | 3.4 | 35.2 | -31.8 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 51.5 | 41 | 10.5 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 17.8 | -16.8 | g | | ナトリウム | 190 | 3200 | -3010 | mg | | カリウム | 64 | 2500 | -2436 | mg | | カルシウム | 26 | 750 | -724 | mg | | マグネシウム | 8 | 1400 | -1392 | mg | | リン | 46 | 390 | -344 | mg | | 鉄 | 0.3 | 77 | -76.7 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1.6 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.58 | -0.53 | mg | | マンガン | 0.11 | 13 | -12.89 | mg | | ヨウ素 | 3 | 2700 | -2697 | μg | | セレン | 10 | 7 | 3 | μg | | クロム | 1 | 39 | -38 | μg | | モリブデン | 29 | 18 | 11 | μg | | レチノール | 7 | 0 | 7 | μg | | α-カロテン | 0 | 2200 | -2200 | μg | | β-カロテン | 0 | 20000 | -20000 | μg | | β-クリプトキサンチン | (Tr) | 81 | -81 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 21000 | -21000 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1700 | -1700 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | 2.5 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 5.8 | 0 | 5.8 | mg | | δ-トコフェロール | 2 | 0 | 2 | mg | | ビタミンK | 18 | 3 | 15 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.92 | -0.86 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 1.66 | -1.58 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 6.3 | -5.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 14 | -12.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.5 | -0.46 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 32 | -31.9 | μg | | 葉酸 | 27 | 270 | -243 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 0.57 | -0.14 | mg | | ビオチン | 3.2 | 71 | -67.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 62 | -62 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 8.1 | -7.6 | g | | 備考 | 部分割合：イーストドーナッツプレーン10、つぶし練りあん７ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |