ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分27.589.5-62 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.31.25.1 g
たんぱく質71.85.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.412.4 g
コレステロール12012 mg
脂質130.412.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.65.147.5 g
利用可能炭水化物(質量計)43.75.138.6 g
差引き法による利用可能炭水化物49.45.244.2 g
食物繊維総量3.430.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物51.57.643.9 g
有機酸(Tr)0 g
灰分10.70.3 g
ナトリウム1903187 mg
カリウム64290-226 mg
カルシウム2667-41 mg
マグネシウム814-6 mg
リン46451 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.110.35-0.24 mg
ヨウ素33 μg
セレン1010 μg
クロム11 μg
モリブデン2929 μg
レチノール707 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)17-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.61.10.5 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール5.80.35.5 mg
δ-トコフェロール202 mg
ビタミンK1892-74 μg
ビタミンB10.060.060 mg
ビタミンB20.080.11-0.03 mg
ナイアシン0.50.6-0.1 mg
ナイアシン当量1.70.90.8 mg
ビタミンB60.040.16-0.12 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸27120-93 μg
パントテン酸0.430.130.3 mg
ビオチン3.23.2 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考部分割合:イーストドーナッツプレーン10、つぶし練りあん7廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク