ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分27.588.8-61.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.31.44.9 g
たんぱく質71.95.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.412.4 g
コレステロール12012 mg
脂質130.112.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.652.6 g
利用可能炭水化物(質量計)43.743.7 g
差引き法による利用可能炭水化物49.42.347.1 g
食物繊維総量3.43.7-0.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物51.55.546 g
有機酸(Tr)0 g
灰分13.7-2.7 g
ナトリウム190970-780 mg
カリウム64500-436 mg
カルシウム2676-50 mg
マグネシウム880-72 mg
リン46150-104 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛0.40.8-0.4 mg
0.050.050 mg
マンガン0.110.89-0.78 mg
ヨウ素33 μg
セレン1010 μg
クロム11 μg
モリブデン2929 μg
レチノール707 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.601.6 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール5.805.8 mg
δ-トコフェロール202 mg
ビタミンK18018 μg
ビタミンB10.060.21-0.15 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン0.51.6-1.1 mg
ナイアシン当量1.71.9-0.2 mg
ビタミンB60.040.22-0.18 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸2747-20 μg
パントテン酸0.430.66-0.23 mg
ビオチン3.23.2 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.52.5-2 g
備考部分割合:イーストドーナッツプレーン10、つぶし練りあん7別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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