ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん と（かぼちゃ類） 西洋かぼちゃ 果実 冷凍の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあんと（かぼちゃ類） 西洋かぼちゃ 果実 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん | （かぼちゃ類） 西洋かぼちゃ 果実 冷凍 | 差 | 単位 | | 水分 | 27.5 | 78.1 | -50.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.3 | 1.3 | 5 | g | | たんぱく質 | 7 | 2.2 | 4.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.4 | 0.2 | 12.2 | g | | コレステロール | 12 | 0 | 12 | mg | | 脂質 | 13 | 0.3 | 12.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.6 | 15.7 | 36.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 43.7 | 14.6 | 29.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 49.4 | 14.9 | 34.5 | g | | 食物繊維総量 | 3.4 | 4.2 | -0.8 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 51.5 | 18.5 | 33 | g | | 有機酸 | (Tr) | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 1 | 0.9 | 0.1 | g | | ナトリウム | 190 | 3 | 187 | mg | | カリウム | 64 | 430 | -366 | mg | | カルシウム | 26 | 25 | 1 | mg | | マグネシウム | 8 | 26 | -18 | mg | | リン | 46 | 46 | 0 | mg | | 鉄 | 0.3 | 0.5 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.6 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.05 | 0 | mg | | マンガン | 0.11 | 0.14 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | 3 | | 3 | μg | | セレン | 10 | | 10 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 29 | | 29 | μg | | レチノール | 7 | 0 | 7 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 3700 | -3700 | μg | | β-クリプトキサンチン | (Tr) | 57 | -57 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 3800 | -3800 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 310 | -310 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | 4.2 | -2.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 5.8 | 1.1 | 4.7 | mg | | δ-トコフェロール | 2 | 0 | 2 | mg | | ビタミンK | 18 | 17 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.06 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.09 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 1.3 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 1.7 | 0 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.19 | -0.15 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 27 | 48 | -21 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 0.44 | -0.01 | mg | | ビオチン | 3.2 | | 3.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 34 | -34 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 備考 | 部分割合：イーストドーナッツプレーン10、つぶし練りあん７ | 別名： くりかぼちゃ
硝酸イオン： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |