ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん とらっかせい 大粒種 乾の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあんとらっかせい 大粒種 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん | らっかせい 大粒種 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 27.5 | 6 | 21.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.3 | 24 | -17.7 | g | | たんぱく質 | 7 | 25.2 | -18.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.4 | 46.4 | -34 | g | | コレステロール | 12 | 0 | 12 | mg | | 脂質 | 13 | 47 | -34 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.6 | 10.7 | 41.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 43.7 | 10 | 33.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 49.4 | 12.4 | 37 | g | | 食物繊維総量 | 3.4 | 8.5 | -5.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 51.5 | 19.4 | 32.1 | g | | 有機酸 | (Tr) | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 1 | 2.3 | -1.3 | g | | ナトリウム | 190 | 2 | 188 | mg | | カリウム | 64 | 740 | -676 | mg | | カルシウム | 26 | 49 | -23 | mg | | マグネシウム | 8 | 170 | -162 | mg | | リン | 46 | 380 | -334 | mg | | 鉄 | 0.3 | 1.6 | -1.3 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2.3 | -1.9 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.59 | -0.54 | mg | | マンガン | 0.11 | 1.56 | -1.45 | mg | | ヨウ素 | 3 | 1 | 2 | μg | | セレン | 10 | 20 | -10 | μg | | クロム | 1 | 4 | -3 | μg | | モリブデン | 29 | 88 | -59 | μg | | レチノール | 7 | 0 | 7 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 6 | -6 | μg | | β-クリプトキサンチン | (Tr) | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 8 | -8 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | 11 | -9.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.3 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 5.8 | 7.1 | -1.3 | mg | | δ-トコフェロール | 2 | 0.3 | 1.7 | mg | | ビタミンK | 18 | 0 | 18 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.41 | -0.35 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.1 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 20 | -19.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 24 | -22.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.49 | -0.45 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 27 | 76 | -49 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 2.56 | -2.13 | mg | | ビオチン | 3.2 | 92 | -88.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 備考 | 部分割合：イーストドーナッツプレーン10、つぶし練りあん７ | 別名： なんきんまめ、ピーナッツ
廃棄率： 殻 26 % 及び種皮 4 %
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |