ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん とあずき 全粒 乾の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあんとあずき 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん | あずき 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 27.5 | 14.2 | 13.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.3 | 17.8 | -11.5 | g | | たんぱく質 | 7 | 20.8 | -13.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.4 | 0.8 | 11.6 | g | | コレステロール | 12 | 0 | 12 | mg | | 脂質 | 13 | 2 | 11 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.6 | 46.5 | 6.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 43.7 | 42.3 | 1.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 49.4 | 37.7 | 11.7 | g | | 食物繊維総量 | 3.4 | 24.8 | -21.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 51.5 | 59.6 | -8.1 | g | | 有機酸 | (Tr) | 1.2 | -1.2 | g | | 灰分 | 1 | 3.4 | -2.4 | g | | ナトリウム | 190 | 1 | 189 | mg | | カリウム | 64 | 1300 | -1236 | mg | | カルシウム | 26 | 70 | -44 | mg | | マグネシウム | 8 | 130 | -122 | mg | | リン | 46 | 350 | -304 | mg | | 鉄 | 0.3 | 5.5 | -5.2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2.4 | -2 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.68 | -0.63 | mg | | マンガン | 0.11 | 1.09 | -0.98 | mg | | ヨウ素 | 3 | 0 | 3 | μg | | セレン | 10 | 1 | 9 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 29 | 210 | -181 | μg | | レチノール | 7 | 0 | 7 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 0 | 8 | -8 | μg | | β-クリプトキサンチン | (Tr) | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 9 | -9 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | 0.1 | 1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.2 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 5.8 | 3 | 2.8 | mg | | δ-トコフェロール | 2 | 11 | -9 | mg | | ビタミンK | 18 | 8 | 10 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.46 | -0.4 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.16 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 2.2 | -1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 6.2 | -4.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.4 | -0.36 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 27 | 130 | -103 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 1.02 | -0.59 | mg | | ビオチン | 3.2 | 9.6 | -6.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 備考 | 部分割合：イーストドーナッツプレーン10、つぶし練りあん７ | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |